Tämä lahjakortti oikeuttaa osallistumisen 1 tunnin pituiseen metsäkylpyyn eli meditatiiviseen ja rentouttavaan hetkeen luonnon keskellä. 

Varaa aika metsäkylpyyn sähköpostitse info@forestflow.fi tai puh. 044 324 1692/ Milja Harju.

 

Metsäkylvyssä, kuten nimestä voi päätellä, uppoudutaan nauttimaan luonnosta ja ulkoilmasta kaikin aistein. Asiakkaan ei tarvitse tehdä muuta kuin pukeutua lämpimästi ja saapua paikalle. 

 

Mitä metsäkylvyssä tehdään?

 

Metsäkylpy alkaa aina rentoutus- ja mielikuvaharjoituksella jonka myötä päästetään irti arjen kiireestä ja keskitytään käsillä olevaan hetkeen. Alkurentoutuksessa käytetään usein shamaanirumpua ja tuulikelloa rentouttavan äänimaiseman luomiseen. Tämän jälkeen tehdään luonnossa erilaisia mindfulness-harjoituksia, kuten makoillaan sammalleen päällä (tai lumessa!), kiinnitetään huomio luonnon yksityiskohtiin, etsitään itseä kiinnostava luontoelementti tai oma turvapaikka luonnon keskellä. Harjoitusten kesto vaihtelee muutamasta minuutista n. 15-20 minuuttiin per harjoitus riippuen siitä, kuinka pitkä metsäkylvyn kokonaiskesto on. Lopussa keskustellaan kokemuksista ja nautitaan maukkaista eväistä, kuten luomukahvista- tai teestä ja suolaisesta tai makeasta välipalasta.

 

Metsäkylvyn vaikutukset

 

Asiakkaiden kertoman mukaan metsäkylvyn jälkeen olo on rauhallinen ja rentoutunut ja niinkin meditatiivinen, ettei omasta tilasta haluaisi heti päästää irti. Osa kertoo pääsevänsä lähemmäs itseään ja luontoa sekä näkevänsä ympäröivän luonnon uusin silmin. Onpa eräs asiakas kertonut nukkuvansakin huomattavasti paremmin metsäkylpykokemuksen jälkeen.

 

Tervetuloa nauttimaan!

 

  • Mitä metsäkylpy on? Lue blogikirjoitus tästä.
  • Metsäkylpyyn valittavat ruoka- ja juomavaihtoehdot löydät tästä. Huom! Mikäli osallistuu yleiseen metsäkylpy-tapahtumaan, ovat tarjoilut ennalta määriteltyjä.
  • Forestflow'n tulevat tapahtumat löydät tästä.

 

Lisätiedot ja info:

Milja Harju

puh. 044 324 1692

info@forestflow.fi

www.forestflow.fi

 

Tutustuthan palvelun ehtoihin.

Metsäkylpy lahjakortti / 1 tunti

30,00 €Price
  • 1. Lahjakortti toimitetaan ostajalle PDF-muodossa sähköpostiin.

    2. Lahjakortti on voimassa ostopäivästä vuoden eteenpäin.

    3. Lahjakortilla ei ole palautusoikeutta, mutta sen voi antaa eteenpäin nimetylle henkilölle (lahjakortin uuden omistajan tiedot ilmoitettava sähköpostitse info@forestflow.fi) tai käyttää Forestflow'n muihin palveluihin.

    4. Lahjakortin voi käyttää myös Forestflow'n yleisiin metsä- tai äänikylpytapahtumiin, joita järjestetään n. 1 kuukaudessa.

    • Mikäli lahjakortin hinta on enemmän kuin tapahtuman hinta, on asiakkaalla oikeus saada erotuksena jäävä summa takaisin itselleen.
    • Mikäli lahjakortin hinta on vähemmän kuin tapahtuman hinta, tulee asiakkaan maksaa erotuksena jäävä summa Forestflow'lle.

     

    Epäselvissä tilanteissa olethan yhteydessä Milja Harjuun, puh. 044 324 1692 tai info@forestflow.fi. 

044 324 1692

  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

©2020 by Forestflow. Kaikki oikeudet pidätetään. Tietosuojaseloste ja ehdot.